Um sábado e um finger.

Eu fiz o "sanduíche" de chapas de metal, pois tinha a viga e não queria furá-la, mas pode ser feito do mesmo jeito fixando na parede.
É só substituir as chapas e barras roscadas por 4 bolts.

INGREDIENTES:
Placa:
Uma placa de compensado 90 x 45cm
4 chapas de ferro de 25 x 5cm com 2 furos de 3/8' nas pontas
2 barras roscadas de 25cm e bitola 3/8'
8 arruelas e 8 porcas para as barras roscadas
2 ripas de 25 x 5 x 2cm (para usar de calço entre a placa e a "parede", nesse caso a viga)

Regletes:
2 ripas de compensado de 45 x 5 x 1,5cm (juntas para fazer um reglete de 3cm)
1 ripa de compensado de 45 x 5 x 2cm
1 ripa de compensado de 45 x 5 x 1cm
4 parafusos, 4 porcas e 8 arruelas para cara reglete

furadeira
1 broca de madeira 3/8'
1 broca de madeira do tamanho dos parafusos menores
cola branca
4 long necks de Brahma (ou outra cerveja de sua preferência)




MODO DE PREPARO:
Abra uma long neck e tome goles durante o processo.
Distribua os 3 regletes igualmente espassados no centro da placa e faça 4 furos em cada ripa atravessando elas e a placa. Fixe-as na placa com os parafusos.
Lixe todas as arestas, principalmente as dos regletes (evite lesões).
Abra outra long neck... beba.
Coloque 2 chapas de ferro ao lado das ripas e marque a posição dos furos
Fure com uma broca 3/8'.
Fure também os calços na mesma posição e cole-os na parte de trás da placa alinhando os furos.
Abra a terceira long neck... beba.
Alinhe as chapas e a placa e passe as 4 barras roscadas pelos furos colocando uma arruela e uma porca na ponta delas que ficaram na parte da frente da placa.
Encaixe a placa na viga (2 barras por cima e 2 por baixo) e encaixe as outras duas chapas nas barras por trás da viga. Coloque as arruelas e porcas restantes e aperte.
Abra a quarta long neck e comemore.

OBS: Não comece a treinar se estiver bêbado. O treinamento de finger acompanhado de bebida pode causar lesões.

Agora faltaram só as pinças e abaulados que eu vou fazer de madeira e colocar dos lados.

Um senhor elogio

εïз Dani εïз diz:
vc velho????????????
não fala isso que perco a esperança na humaninade......

gibara_ diz:
AHAHAHAHAHAHAHA pq?

εïз Dani εïз diz:
Ué...pq pra mim vc é sinônimo de movimento...animação...juventude...
o que me fez acreditar que nem todo homem é um legume
ahahhahahaa

Desenterrei isso do histórico, me colocou um sorriso no rosto.

Full contact

Contato físico é a maior demonstração de quanto uma pessoa está confortável em estar ao seu lado, do quanto ela te quer perto. Quer saber se alguém gosta de você? Toque nela e veja se ela te toca de volta.

Tão gostoso quando um amigo apoia o cotovelo no seu ombro, sem motivo aparente, mas que é suficiente pra demonstrar que ela está deliberadamente enconstando em você. Quando uma pessoa que você gosta "esbarra" o braço no seu em cima da mesa e deixa ele lá para esbarrar mais vezes. Ou quando uma amiga passa os braços por baixo dos seus e te dá aquele abraço por trás quando você não está esperando, na hora vem aquele "WHATAF..." e meio segundo depois "Hmmm..." e você aperta os braços dela, que estão na sua barriga, pois é a única coisa que dá pra fazer, mas que dá aquela vontadezinha de que seus cotovelos pudessem virar ao contrário pra retribuir o abraço. Isso sem falar no clássico abraço, que é uma troca de energia espetacular.

Distribua abraços àqueles que você gosta, troque energias positivas, sem vergonhas... faz qualquer um se sentir bem.


Se puder, aproveite e morda também.

Musica é vida

Se tem uma coisa sem a qual eu não vivo é música e, na verdade, eu não acho que exista um único indivíduo que "não goste de música". Exitem uns que gostam mais ou menos, mas a música é algo intrínseco do ser humano.

Está dentro de nós e é uma linguagem universal. Você pode ouvir música em qualquer língua e ser capaz de entender e julgar se te agrada ou não, você pode ouvir uma música que não tenha palavras e compreender as sensações do compositor ao escrevê-la... ou ainda mais, você pode fazer música sem estudar absolutamente nada sobre ela. É algo natural.